Amo trasmettere tutto ciò che ho imparato sul movimento, e soprattutto mi piace andare nel dettaglio, per migliorare la qualità di ogni gesto.
La mia esperienza come pattinatrice mi ha insegnato l’importanza della fluidità, mentre la danza classica mi ha dato rigore, controllo e consapevolezza, a partire dall’appoggio dei piedi – una parte spesso trascurata, ma fondamentale.

Durante gli anni di agonismo sul ghiaccio, ho avuto la fortuna di lavorare con due Mental Coach. Con loro ho imparato a focalizzarmi sugli obiettivi, grazie a meditazioni ed esercizi di concentrazione e respirazione (AlphaTraining e MentalTraining).

Il mestiere di maestra mi appassionava, ma mi mancava il movimento fisico, quella dimensione corporea che nello sport diventa una vera e propria scuola di vita.
Un giorno, mi capita in mano un opuscolo sul metodo Pilates.
Leggendo, tutto mi suonava straordinariamente famigliare, tanto da iscrivermi subito al corso Mat4me (pre-Pilates, anno 2003) presso la CovaTech®Pilates School fondata da Anna Maria Cova, a Milano.
Nell’estate del 2004, partecipo al corso insegnanti e conseguo il certificazione ufficiale CovaTech®Pilates Teacher. 

Nel 2006 nasce la mia prima figlia, e continuo il mio percorso approfondendo il tema del “core” (baricentro) presso la scuola posturale StarEducation di Zurigo.
Dopo il diploma base come Antara® Teacher nel 2011, seguo diverse formazioni aggiuntive, tra cui Antara® pre e post-parto, che lavora in modo sinergico sulla muscolatura profonda: trasverso dell’addome, multifidi, diaframma e pavimento pelvico.

Con il passare degli anni, ho compreso che, accanto al rinforzo muscolare, è essenziale allenare anche il cuore. L’attività cardiovascolare è fondamentale per la salute fisica e mentale.
Per questo, nel 2018, torno alla scuola posturale per diventare CardioCoach.

Oggi sento di poter offrire qualità reale ai miei allievi.
Mi aggiorno costantemente e, soprattutto, ho vissuto sulla mia pelle ciò che insegno ogni giorno.
Questo fa la differenza: le esperienze diventano parte di te, e ti permettono di trasmettere il sapere in modo naturale, autentico, senza filtri. 
 
“L’importante non è quello che fai, ma come lo fai.” 
— Joseph Hubertus Pilates